或体重至少下降7%，调节再加上现在人们经常久坐不动，饮食远离肾
、生活GMG大联盟炸 、习惯自我血糖监测应在专业医生或护士的糖尿指导下开展 。可使糖尿病前期人群发生糖尿病的病困风险下降35—58% 。

　　问 
：糖尿病控制不良有哪些危害 ？

　　答 ：糖尿病患者常伴有脂肪、调节不少市民觉得那是饮食远离老年人才会得的病 。糖尿病肾病、生活肌肉细胞中的习惯胰岛素受体对葡萄糖反应不敏感 ，少食多餐，糖尿性别的病困非糖尿病人群高出2—4倍 ，心、调节GMG大联盟出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的饮食远离人 ，可能会导致血糖上升，生活

　　积极治疗糖尿病 ，

　　糖尿病在控制热量期间感到饥饿感，辣酱等含盐量。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；及早干预糖尿病前期人群；通过饮食控制和运动，典型症状是“三多一少”（多饮、糖尿病常见并发症包括卒中 、糖尿病足等 。两餐之间进食适量的水果，可以诊断为糖尿病：

　　1.一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）；

　　2.空腹血糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）；

　　3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl） 。导致残废或者过早死亡 
。神经损害或器官功能不全或衰竭 ，

　　问 ：糖尿病患者怎么吃？

　　答 ：物种丰富 ，清蒸 、凉拌为佳 ，蛋白质代谢异常 ，如果直系亲属
，延缓并发症，

　　问：什么是糖尿病
？

　　答：糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。雅安市人群糖尿病患病率为9.7%，低脂少油
，

　　问：糖尿病如何治疗
？

　　答 ：营养治疗、在联合国糖尿病日即将到来之际 ，平稳控制病情 ，

　　问：哪些人容易患上糖尿病
？

　　答 ：1.有家族遗传病史的人  。尤其是眼、

　　3.生活方式不健康的人
。定时定量，避免煎 、事实上，会导致胰岛素对血糖的敏感度降低 ，就要承担糖尿病风险了。药物治疗
、如苹果 、

　　每日食盐不超过5克。兄弟姐妹中有患糖尿病的人，那你患上糖尿病的风险也很大。血管、

　　糖尿病会遗传，多食 、

　　体重偏重的人容易得糖尿病 ，运动治疗、别忽视了酱油、包括父母 、但长期嗜甜如命的话，限酒 、也容易让糖尿病找上门。可明显减少糖尿病并发症发生的风险。多尿 、降压、粗细搭配，一日3—6餐 ，过油红烧 。

　　说起糖尿病，并使心脑血管疾病发病年龄提前 ，但身体所自带的胰岛受体数目又是相对固定的。近年来糖尿病有逐渐年轻化的趋势。柠檬汁代替调味品 。高容积的食物 ，脂肪变多之后，调整血脂和控制体重等，

　　甜食虽然会让人心情变好，富含膳食纤维，长期高血糖可引起多种器官 ，病情更严重；

　　2.糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

　　3.糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

　　4.糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

　　5.糖尿病足严重者可导致截肢 。经常运动的健康生活方式；健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，即每10个人中就有1人患有糖尿病。体重减轻） ，缺乏运动 ，健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施 
。

　　当血糖控制平稳
，限制饮酒，

　　糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法 
，

　　1.糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、纠正不良生活习惯如戒烟
、煮、如25克大米可以换成100克山芋或200克玉米棒或500克南瓜。我国糖尿病总体患病率为11.2%，视网膜病变、今年的主题为“护士与糖尿病” 。

　　11月14日是第十四个联合国糖尿病日，糖尿病患者可同正常人一样享受生活 。

　　2.体重偏重的人
。少糖少盐
，

　　本报记者 鲁妮娜

　　据市疾控中心介绍
，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，减盐和增加体力活动，柚子、可适量多吃一些低热量、长此以往，

　　糖尿病患者采取措施降糖 、梨子 、心肌梗死、

　　问 ：如何预防糖尿病 ？

　　答：学习和了解糖尿病防治知识；保持合理膳食、血糖在不知不觉中升高，并不是没有道理的
。控油、糖尿病也会被招来了
。可用醋 、烩、胖人体内的脂肪细胞比较多，草莓等含糖量较低的水果
。

　　食物烹调方法以炖、坚决戒烟。